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內容簡介: 博客來網路書店博客來書店 有人把建築稱之為“石頭的史書”、“凝固的樂章”等等，意在說明建築除了它本身的實用物質功能之外，還具有重要的歷史文化和藝術價值。

然而，歷史的車輪總是一樣的無情，不僅碾碎了如梭的歲月，也碾碎了許許多多“石頭的史書”。許許多多珍貴的古建築被人為和自然的原因破壞了。翻開歷史的記載，古往今來不知有多少高樓杰閣、玉宇瓊台、彌山別館、跨谷離宮以及梵宮寶剎、壇廟、陵園，在人為破壞之下，頃刻之間化為了灰燼。其中尤以改朝換代的需要、戰爭的破壞最為嚴重。

由于人為和自然破壞以及其他種種原因在中國失去的建築杰構不知有多少。有的留下了傳說，有的留下了文獻記錄，有的留下了圖畫和仿體。這些都為重溫歷史、研究文化和科學技術提供了十分寶貴的資料。

這些歷史上留下文字或圖像的失去的古建築的資料雖然十分珍貴，但較之近代科技和攝影技術來說，由于歷史的局限，畢竟稍遜；近代攝影對表現原物的形象來說，要算是最科學、最準確了。這是歷史發展、科學技術進步的成果。以之保存失去古建築的資料，是最為真實、最為準確的了。

古建築專家羅哲文、楊永生精心策劃、編著了此書，意在用照片和文字將這些建築的形象保存下來。這里面凝聚著他們幾十年的心血。

本書的資料十分珍貴，資料本身就是沉默的證人。

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• 作者： 羅哲文 楊永生
• 出版社：百花文藝出版社
• 出版日期：2005/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

出遊防曬擦1次就夠？常見5大迷思

【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】去海邊遊玩，防曬品只擦1次就不會曬傷？1名24歲年輕男子，與友人到墾丁海邊玩，戲水全程只擦了1次防曬品，就沒有再補充，隔天背部竟紅腫疼痛，就醫診斷為曬傷。皮膚科醫師提醒，不當使用防曬品，反而有可能曬傷、曬黑與曬老。皮膚科醫師提出以5大常見防曬迷思，並提醒正確防曬觀念，避免出遊掃興。

中國附醫國際醫療美容中心主任邱品齊指出，這1名男子，雖然特意購買SPF50、PA++++的高係數防曬用品，雖然防曬係數高，卻沒有防水效果，且患者擦了1次後就沒再補充。由於並不具備防水效果，一碰到水就「破功」，所以即使擦了也幾乎等於沒有擦，因為錯誤的防曬觀念，加上直接暴露在紫外線下，就容易讓皮膚受傷。

中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心主任邱品齊指出，防曬的目的就是希望陽光中的紫外線（UVA及UVB）不要造成肌膚傷害，但如果防曬產品選擇錯誤，或未正確使用防曬品，仍然無法發揮防曬的作用。以下是5個常見的防曬迷思：

迷思1／擦了防曬品，就可以肆無忌憚的曬太陽？

解答：擦防曬乳只是防曬的一環，建議民眾可以依照中央氣象局預報的紫外線指數採取防曬措施。正確的防曬作法是先避免在正午外出、多利用騎樓、陽傘、寬邊帽、袖套等遮避物件，避免紫外線傷害皮膚。

迷思2／使用防曬品後馬上就有效不須要等待？

解答：防曬品的作用方式分兩種，有的會吸收防曬成分，有的作用則是反射紫外線，兩者相同的是，一旦擦了就會發揮作用，不因化學性或物理性成分而有不同，更不需要被皮膚吸收後才發揮作用。建議在出門前15分鐘至半小時前使用，是因為防曬品屬於乳化性基質，須花一點時間，才能在皮膚上達到均勻分散的效果。

中國附醫國際醫療美容中心主任邱品齊指出，擦了防曬品後多久要補充，由個人流汗的程度及環境而定。（圖片／中國附醫國際醫療美容中心提供）

迷思3／防曬品功效會隨時間流失，每2小時要補擦1次？

解答：防曬品的功效不會隨時間流失，並不是在每個情況下都要每2個小時補擦1次。至於擦了防曬品後多久要補充？則是由個人流汗的程度及環境而定。如果從事游泳、打球、登山等在戶外且流汗量大的活動，可能不到1個小時就要補擦；若整天待在室內的民眾，早晨擦1次即可。

迷思4／擦了具防曬系數的彩妝品，包括BB霜、隔離霜、粉底、粉餅就可以不用再擦防曬品？

解答：具防曬系數的彩妝品，包括BB霜、隔離霜、粉底、粉餅等，為了妝效展現清透自然，添加的防曬成分其實有限，因此效果絕對低於其所標示的防曬系數，這類採妝品充其量只能扮演輔助角色，難以取代真正的防曬乳。

迷思5／高壓噴霧瓶效果比乳狀防曬品好？

解答：高壓噴霧瓶是近來很夯的產品，但使用注意事項多，且用量難以確知，效果不見得比較好。使用高壓噴霧瓶有以下幾點注意事項：

1.噴的時候要注意環境的通風，盡量待在上風處，霧滴吸入肺中有其隱憂。

2記得遠離火源，切勿在過熱或抽菸時使用。

3.產品存放陰涼處，留在車內曬太陽很危險。

4.使用時離皮膚20公分左右且均勻噴灑，固定一處噴太久會凍傷。

5.切勿直接噴臉，以免誤傷眼睛。

【醫師小叮嚀】：

過度曝曬在太陽下會讓皮膚出現暗沈、黑斑及皺紋，除了晴天要防曬外，別忘記陰天也要防曬，因為紫外線會穿透雲層，因此陰天仍然有大量的紫外線存在。另外，高山上比平地紫外線強，由海平面算起，每增高300公尺，紫外線強度增加8-10%，因此有爬山習慣的民眾，在欣賞大自然美景的同時，也要做好完整的防曬措施。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/出遊防曬擦1次就夠-常見5大迷思-084206442.html

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